¿Qué es
la Recreación?
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La Recreación son las actividades que realizan las personas en su tiempo libre, es decir cuando no están trabajando, estudiando o realizando labores domésticas. Algunos ejemplos son los juegos de mesa, una excursión o actividades deportivas.
También la Recreación, no es más que una serie de actividades que hacen
los seres humanos, bien sea al aire libre (en la mayoría de los casos) o en
espacios cerrados.
Características de la recreación.
Entre estas están:1. La recreación provee goce y placer.
2. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud.
3. La recreación es en esencia una experiencia personal voluntaria a través de la cual se deriva directamente disfrute y satisfacción.
4. El individuo incurre en una actividad recreativa por que recibe satisfacción o placer de las mismas.
5. Ofrece oportunidades de recreación y expresión.
6. Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos.
7. Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.
Clasificación de la Recreación.
La Recreación siempre es recomendable, y sobre todo, si quienes la practican trabajan muchas horas diarias, a continuación describiremos de forma sencilla pero detallada, los 12 Tipos de Recreación existentes:
1. Recreación al
Aire Libre.
Como su nombre lo indica, este tipo de recreación implica todas aquellas actividades realizadas al aire libre. Una de las ventajas de este tipo de recreación es que permite la integración del individuo que la practica con la naturaleza. Esta puede ser llevada a cabo en lugares como: parques naturales, parques recreacionales, monumentos naturales, entre otros muchos lugares.
2. Recreación Terapéutica.
Esta es dedicada,
particularmente a personas que han sido sometidas a mucho estrés, tensión y
presión, y que requieren, una rehabilitación bien sea físico, social y/o
mental.
3. Recreación Pedagógica.
Debemos reconocer que, la
recreación no implica solamente actividad física al aire libre, sino que además
la pedagogía es incorporada en la recreación, con la finalidad de redimensionar
la enseñanza, convirtiéndose esta en un proceso que libera al individuo, pero
al mismo tiempo lo educa para el tiempo libre.
4. Recreación Turística.
Este tipo de recreación es
fomentada sobre todo en los tours, con la finalidad de que los turistas, ni se
aburran ni se estresen. Ella incluye actividades recreativas compaginadas con
una cultura sostenible y habilidades que fomenten la preservación del medio
ambiente.
5. Recreación Deportiva.
6. Recreación Comunitaria.
Esta se establece a partir
de la programación, organización y ejecución de actividades recreacionales por
parte de la comunidad, con la finalidad de integrar y divertir a los distintos
individuos que integran la comunidad, incluso se puede aprovechar, para
sensibilizar a los integrantes con respecto a los distintos problemas que allí
acontecen y la forma como resolverlos.
7. Recreación Artística.
A través de esta se ponen en
práctica actividades que impliquen artes plásticas, escénicas y actividades
culturales, y donde los individuos no solo actúen como espectadores, sino más
bien como participantes de estas actividades. Además con esta no solo se busca
la diversión, sino también la participación creadora.
8. Recreación Motriz.
Este tipo de recreación,
está altamente relacionada con la actividad física, lo cual incluye la
realización de actividades como cualquier deporte, caminatas, juegos, bailes y
danzas.
9. Recreación Activa.
Este tipo de recreación se
refiere a aquella que implica la ejecución de acciones por parte de la persona
que se está recreando, incluso en este grupo se pueden incluir a las personas
que a la par que prestan un servicio, disfrutan del mismo. Un ejemplo de este
tipo de recreación, lo constituyen los campamentos, donde las personas que
participan reciben un estímulo y al mismo tiempo ejercitan sus capacidades
tanto físicas como intelectuales.
10. Recreación Pasiva.
Esta se encuentra referida a
las personas que, disfruta de las actividades de recreación sin cooperar o
ejecutar acción alguna que tenga que ver con esta. Un ejemplo de este tipo de
recreación, lo constituyen las idas al cine o al teatro, donde la persona que
acude, no hace más que ver un espectáculo.
11. Recreación de Tipo Cultural y Social.
Este tipo de recreación está referida, a la recreación
que se lleva a cabo en lo clubes sociales, donde los encargados organizan,
planifican y dirigen una serie de actividades que fomentan el relajamiento y
desconexión del mundo laboral de los integrantes del club y sus familiares y
amigos. Un ejemplo de las actividades que se pueden desarrollar en este tipo de
recreación tenemos excursión y montañismo.
Las actividades de tipo
social que se pueden incluir dentro de este tipo de recreación, podrían ser: la
asistencia a debates, charlas, salidas, encuentros entre muchos otros.
12. Recreación Lúdica.
En el caso de este tipo de
recreación, el individuo puede ejecutar una serie de actividades que incluyen
juegos, ya sean deportivos, como tenis, béisbol, natación entre muchos otros
deportes o también se puede hacer uso de los juegos tradicionales (trompo,
bolas criollas), intelectuales (ajedrez) y los sociales.
Su Importancia.
La presencia de las actividades recreativas en
todas las sociedades certifica que se trata de una necesidad humana
fundamental, que no solo sirve para relajarse o evadir tensiones, sino para
aprender de forma amena maneras de relacionarse con otros miembros de la
sociedad.
La recreación funciona como una válvula de escape
a la presión del trabajo o del estudio intenso. Realizar actividades
recreativas libera tensiones, favorece las relaciones sociales y mejora las
condiciones físicas y mentales de los participantes.
Las actividades de recreación fortalecen los
lazos comunitarios, desarrollan habilidades y permiten reconocer fortalezas y
debilidades entre los participantes.
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